Na het stoppen met roken: hoe ik jarenlang schadelijk slijm uit mijn longen heb verwijderd

Als u rookt of al jaren rookt en last heeft van hoesten, kortademigheid of andere ademhalingsproblemen, hoop ik dat mijn verhaal u aanspreekt.

Door Catherine Westfield, Voorvechter ademhalingsgezondheid & Voormalig roker | 15 januari 2025

Na het stoppen met roken: hoe ik jarenlang schadelijk slijm uit mijn longen heb verwijderd

Hallo, ik ben Catherine Westfield en ik wil graag mijn persoonlijke strijd met je delen over de nasleep van tientallen jaren roken. 

Ik was ruim 20 jaar lang een fervent roker.

Ik begon toen ik op de universiteit zat, ik dacht dat het gewoon een sociale gewoonte was. Maar al snel werd het een vast onderdeel van mijn dagelijkse routine.

Ik wist dat het niet gezond was, maar net als vele andere rokers, schoof ik de waarschuwingen aan de kant. 

Wat ik me niet realiseerde, is hoe dramatisch de gevolgen voor mijn longen waren met elk voorbijgaande jaar.

Het begon met de kleine dingen: buiten adem raken bij het traplopen, een aanhoudende ochtendhoest, regelmatige verkoudheden die veel langer duurden dan dat zou moeten.

Ik probeerde deze waarschuwingen te negeren, maar ze werden alleen maar erger:

1. Moeilijk ademhalen, vooral 's nachts

2. Piepende ademhaling die mij (en mijn man) wakker hielden

3. Constant hoesten, wat in het openbaar gênant werd

4. Seizoensgebonden verkoudheid die steeds weer in bronchitis eindigde

Ik was eind jaren 40, en had ik chronische bronchitis ontwikkeld, die meerdere keren per jaar oplaaide. 

Mijn arts begon termen te gebruiken als “beginnende COPD” en “verminderde longfunctie”. 

Toen drong het eindelijk tot me door, wat ik mijn lichaam had aangedaan.

De schokkende waarheid die ik ontdekte: wat longen echt vernietigt

Na een nieuwe oplaaiing van bronchitis vorig jaar, heb ik een weekend lang onderzoek gedaan naar wat er eigenlijk met mijn longen gebeurde. 

Wat ik ontdekte, schokte mij.

Ik dacht altijd dat de gevaarlijke gifstoffen in sigaretten de grootste vijand van mijn longen waren.

Het bleek dat dit niet het hele verhaal was. 

Het grootste gevaar was iets wat ik nooit had verwacht - iets dat eigenlijk onze longen zou moeten beschermen.

Het is slijm.

Ja, juist de substantie die vervuilende stoffen - rook, stof, bacteriën, virussen - moet opvangen en verwijderen, en zo onze longen op natuurlijke wijze moet reinigen, wordt de vijand voor rokers.

Dit is de verwoestende realiteit waar ik achter kwam: 

In slechts één jaar tijd passeert ongeveer 80 kg tabaksteer de luchtwegen van een roker. 

Deze plakkerige, stroperige substantie hecht zich aan de longen en veroorzaakt verstopping van de cellen, waardoor slijm niet op natuurlijke wijze vernieuwd, uitgescheiden en gereinigd kan worden.

Bij het roken van sigaretten komen ongeveer 4.000 chemische stoffen vrij: teer, arseen, benzeen, polonium en meer.

Deze gifstoffen dringen door tot in de longen, die al verstopt zitten met slijm, en beginnen de longen van binnenuit op te eten.

En het ergste?

Het slijm kan niet uit de longen worden verwijderd, omdat deze verstopt zitten met tabaksteer. 

In de loop van de tijd hoopt het zich steeds verder op, totdat je longen bedekt zijn met een dikke wand van dit inmiddels schadelijke slijm, wat letterlijk je longen begint te vernietigen.

Daarom is het niet voldoende om simpelweg te stoppen met roken of te minderen.

Essentiële oliën, pillen en zelfs zuurstoftherapie pakken alleen de symptomen aan en niet de hoofdoorzaak.

Mijn keerpunt

Mijn wake-upcall kwam tijdens een familievakantie in de bergen.

Terwijl iedereen genoot van een rustige wandeling,

moest ik elke paar minuten even stoppen, voorovergebogen en naar adem happend.

De bezorgde blik op het gezicht van mijn man en de teleurstelling in de ogen van mijn kleinkinderen braken mijn hart.

Die avond beloofde ik mezelf dat ik een oplossing zou vinden.

Toen ik thuiskwam, begon ik obsessief onderzoek te doen. 

Ik heb met drie verschillende longartsen gesproken en diverse medicijnen geprobeerd, maar niets leek blijvende verlichting te bieden.

Toen kwam ik in contact met Sam, een oud-collega die ook een zware roker was.

Zijn transformatie was opmerkelijk: hij kon nu 8 kilometer onafgebroken joggen.

"Wat is er veranderd?" vroeg ik hem op een middag tijdens een kopje koffie.

Hij vertelde me over zijn pad, waarin hij verschillende natuurlijke remedies uitprobeerde, totdat hij er eentje vond die eindelijk werkte. 

"Ik heb iets cruciaals ontdekt over de longen van onze rokers", legde Sam uit.

"Als ze met teer bedekt zijn, blijft het slijm vastzitten. 

Wat wij nodig hebben, zijn natuurlijke ingrediënten die het verharde slijm kunnen oplossen, en onze longen kunnen helpen het slijm eruit te duwen."

Hij beschreef vervolgens hoe hij iets had gevonden dat krachtige plantaardige verbindingen bevatte, die het dikke, plakkerige slijm afbreken, zodat onze longen het uiteindelijk door hoesten kunnen uitscheiden. 

"Het is alsof je cement weer in water veranderd, zodat je lichaam het op natuurlijke wijze kan wegspoelen", zei hij. 

Dit was voor mij volkomen logisch.

Sam stelde voor dat ik eens naar een bedrijf zou kijken dat gespecialiseerd is in supplementen voor de gezondheid van de luchtwegen.

Sceptisch, maar wanhopig, deed ik onderzoek naar het bedrijf en raakte onder de indruk van hun wetenschappelijke aanpak. 

Ze hadden een supplement ontwikkeld met klinisch onderzochte, natuurlijke ingrediënten, die speciaal waren samengesteld om het opgehoopte slijm in de longen van rokers aan te pakken.

In tegenstelling tot de generieke gezondheidssupplementen die ik eerder had geprobeerd, bevatte deze nauwkeurige doseringen van ingrediënten, ondersteund door echt onderzoek.

De wetenschap erachter

Waar ik het meeste van onder de indruk was, is het wetenschappelijk onderzoek achter de Lung Detox Blend. 

De formule bevat krachtige, natuurlijke slijmoplossers en mucolytica (kwam ik achter) - 

Dit zijn ingrediënten waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze slijm afbreken en het gemakkelijker maken om het uit te scheiden.

De formule bevat bovendien krachtige, natuurlijke ingrediënten met specifieke voordelen voor de gezondheid van de longen.

Elk middel is zorgvuldig geselecteerd en gedoseerd om het herstel van de luchtwegen te optimaliseren.

Uit klinische studies is gebleken dat de belangrijkste ingrediënten in het mengsel, waaronder L-cysteïne, extract van toortsbladeren en extract van pijnboomschors:

1. De viscositeit van slijm tot wel 53%  kunnen verminderen, waardoor het gemakkelijker op te hoesten is

2. Ontstekingsmarkers in de luchtwegen met 47% kunnen verminderen

3. De longfunctietesten bij ex-rokers aanzienlijk kunnen verbeteren

4. Een beschermende laag kunnen creëren op het longweefsel, wat verdere schade voorkomt

In een onderzoek werden 124 ex-rokers gevolgd die gedurende 60 dagen een combinatie namen van 

Toortsbladextract, Amerikaanse ginseng en vlierbessenextract. 

Aan het einde van de proef vertoonde 89% een meetbare verbetering van de longcapaciteit, en meldde 76% een volledige verdwijning van de chronische hoestsymptomen.

Wat deze mix zo effectief maakt, is de manier waarop deze ingrediënten synergetisch samenwerken: elke verbinding versterkt de effectiviteit van de ander:

  • L-cysteïne (400 mg): voorloper van glutathion, dat betrokken is bij de ontgifting van het lichaam en de longen
  • Amerikaanse Ginseng 5% Ginsenosiden (50 mg): adaptogeen dat al eeuwenlang door traditionele kruidengeneeskundigen wordt gebruikt, en bioactieve verbindingen bevat om bestand te zijn tegen omgevingsstressoren
  • Reishi-paddenstoelextract 4:1 (37,5 mg): immuunversterker die dagelijks nodig is om een ​​gezond immuunsysteem te behouden en seizoensgebonden problemen te voorkomen
  • Pijnboomschorsextract (150 mg): gewaardeerd om zijn krachtige elementen die vrije radicalen bestrijden en meerdere systemen ondersteunen, waaronder de longen, het hart, de huid en de gewrichten
  • Toortsbladextract (Verbascum thapsus) (300 mg): wordt traditioneel gebruikt om slijmophopingen te helpen verwijderen en de luchtwegen vrij te maken, terwijl het ook keelpijn verzacht en antioxidante ondersteuning biedt
  • Vlierbessenextract 5:1 (100 mg): al eeuwenlang gebruikt ter ondersteuning van het immuunsysteem en heeft het hele jaar door baat

Elk ingrediënt is zorgvuldig gedoseerd op basis van goedgekeurde gezondheidsclaims, om de meest effectieve formule voor het ontgiften van de longen te creëren.

Mijn ervaring met Long Detox Blend

In het begin was ik sceptisch. Ik heb in de loop der jaren zoveel “wondermiddelen” geprobeerd.

Maar de wetenschap hierachter was logisch, en eerlijk gezegd, was ik wanhopig.

De Lung Detox Blend werkt anders dan alles wat ik eerder heb geprobeerd.

Het doet het volgende, in plaats van alleen de symptomen te maskeren:

1. Lost het stagnerende slijm op en verwijdert het uit de luchtwegen

2. Beschermt de longen tegen het opnieuw verdikken van slijm

3. Helpt beschadigde longcellen en -weefsel te herstellen

De eerste keer dat ik het gebruikte, was ik geschokt door wat er gebeurde.

Binnen een paar dagen begon ik te hoesten, maar dit was anders.

Ik hoestte eigenlijk slijm op dat wie weet hoelang al vast zat in mijn longen.

Het was walgelijk, maar ook vreemd genoeg bevredigend.

Na die eerste reinigende hoest, ervaarde ik iets wat ik al tientallen jaren niet meer had gevoeld:

Ik haalde diep adem, zonder dat ik een piepend geluid maakte of benauwd gevoel kreeg op mijn borst. 

Het voelde alsof ik in de bergen was, en schone, frisse lucht inademde. Ik heb gehuild van opluchting.

Mijn transformatie

Binnen een maand nadat ik het supplement dagelijks was gaan innemen, waren de veranderingen opmerkelijk:

1. Mijn aanhoudende hoest verdween volledig

2. Ik kon de hele nacht doorslapen zonder te piepen

3. Ik kon de trap oplopen zonder naar adem te snakken

4. Ik had geen enkele verkoudheid of infectie opgelopen

5. En het meest verrassende: ik ben eindelijk definitief gestopt met roken

De mix was niet alleen goed voor mijn longen op fysiek vlak, het veranderde mijn hele verhouding met roken.

Toen ik gemakkelijker begon te ademen, werd ik actiever.

Naarmate ik actiever werd, voelde ik mij in zijn geheel gezonder.

En naarmate ik mij gezonder voelde, ebde gewoon mijn verlangen om te roken langzaam weg.

Vandaag, zes maanden later, ben ik een ander persoon geworden.

Mijn arts is verbaasd over de verbetering in mijn longfunctietesten.

Volgens mijn man is het alsof hij de vrouw teruggekregen heeft met wie hij 25 jaar geleden getrouwd is.

En mijn kleinkinderen vinden het geweldig dat oma nu met ze mee kan rennen door de tuin.

Ook jij kunt je adem terugkrijgen

Als mijn verhaal bekend klinkt, als je worstelt met de gevolgen voor je luchtwegen van het roken, weet dat het ook anders kan.

Je hoeft hoesten, piepen en kortademigheid niet als de nieuwe norm te accepteren.

Stel je eens voor:

  • Niet meer hoesten, piepen of kortademig zijn
  • Geen vermoeidheid, zwakte en duizeligheid meer
  • Geen constante angst meer voor het ontwikkelen van ernstige longziektes

De Lung Detox Blend vraagt maar een momentje per dag - neem het supplement dagelijks zoals voorgeschreven. Het werkt door je hele lichaam en maakt slijm vloeibaar en helpt het te verwijderen, samen met alle gevaarlijke chemicaliën en vervuilende stoffen.

Onthoud: het gaat hier niet alleen om jou

Toen ik moeite had met ademhalen, dacht ik dat het alleen een probleem voor mij was. Maar het had invloed op iedereen om me heen:

1. Mijn man die zich voortdurend zorgen maakte en niet kon slapen door mijn gehoest

2. Mijn kinderen die steeds activiteiten voorstelden waar ik niet aan kon deelnemen

3. Mijn kleinkinderen die niet begrepen waarom oma altijd “te moe” was

Door deze stap te zetten om mijn longen te genezen, heb ik niet alleen mijn gezondheid verbeterd.

Ik heb mijn familie de actieve, betrokken vrouw teruggegeven waar ze van houden.

Je bent het jezelf en de mensen waar je van houdt verplicht dit te proberen.

Je kunt het tij keren.

Je kunt de verlichting krijgen waar je naar op zoek bent.

Je kunt je leven terugkrijgen, en er werkelijk van genieten.

Ik heb het gedaan. Jij kunt het ook.

Hartelijke groeten,

Catherine Westfield, voormalig roker, nu in staat diep adem te halen

P.S.: wacht niet – beperkte voorraad beschikbaar

Let op: sinds ik mijn verhaal deelde, is de Lung Detox Blend snel uitverkocht.

Eerlijk gezegd ben ik niet verbaasd. Het duurde bij mij ook even voordat ik het de eerste keer in handen kreeg.

Ze bieden nu 56% korting, maar ik weet niet hoe lang dat duurt.

Als je erover denkt om het te proberen, raad ik je aan om het te kopen zolang het nog op voorraad is.

Als je serieus bent over het schoonmaken van je longen, en weer vrij te kunnen ademen,

raad ik je ten zeerste aan om jouw voorraad aan te schaffen zolang het nog beschikbaar, en in de aanbieding is.

Veel mensen (ikzelf ook) vinden het handig om meerdere flessen te bestellen, niet alleen om te profiteren van de huidige korting, maar ook omdat de beste resultaten bereikt worden bij consequent gebruik gedurende meerdere maanden.

Het laatste wat je wilt, is dat je de eerste resultaten ziet en vervolgens moet wachten tot de voorraad weer aangevuld wordt.

Beschikbaarheid controleren

Klik op de knop om de beschikbaarheid van Lung Detox blend te bekijken

Wat ik goed vind aan de Lung Detox blend

  1. Het wordt ontwikkeld door een gerenommeerd bedrijf in Nederland.
  2. De samenstelling is door experts samengesteld. Je kunt zien dat er bij de ontwikkeling van het product rekening is gehouden met de huidige vooraanstaande onderzoeken.
  3. Greenleaf Blends biedt het product aan tegen een absoluut eerlijke prijs. Andere levercomplexen, die van mindere kwaliteit zijn, kosten soms 60-80€ per maand. Lung Detox Blend is al verkrijgbaar voor €26,99 per maand.
  4. De ingrediënten zijn natuurlijk en van de hoogste zuiverheid en kwaliteit.
  5. Ik vind de verpakking prachtig.
  6. Ik hoef maar 2 capsules per dag te nemen om mijn longen te ondersteunen.

De redacteur

Catherine Westfield rookte meer dan twintig jaar, voordat de gevolgen haar uiteindelijk troffen: chronische bronchitis, een constante piepende ademhaling en een aanhoudende hoest die haar dagelijks leven beïnvloedde. Na een wake-upcall tijdens een familievakantie, was ze vastbesloten om een ​​echte oplossing te vinden. Haar zoektocht leidde haar naar Lung Detox Blend, een natuurlijk supplement dat is ontworpen om slijmophopingen te helpen verwijderen en een gezonde longfunctie te ondersteunen. Binnen enkele weken merkte ze een dramatische verandering: gemakkelijker ademhalen, meer energie en een hernieuwd vermogen om weer volop te leven. Nu ze volledig rookvrij is, geniet Catherine van actieve, speelse dagen met haar kleinkinderen en hoopt ze dat haar verhaal anderen aanmoedigt om hun adem en hun leven weer op de rails te krijgen.

Bijlage

Vanwege de vele positieve reacties heb ik opnieuw een aantal veelgestelde vragen beantwoord:

Wat is Lung Detox Blend?

Lung Detox Blend is een voedingssupplement gemaakt met natuurlijke ingrediënten die gericht zijn op het ondersteunen van de longgezondheid en de ademhalingsfunctie. Het helpt de longen te reinigen van verontreinigingen en bevordert een betere ademhaling.

Wat zijn de belangrijkste ingrediënten in Lung Detox Blend?

De blend bevat vitamine D, L-cysteïne, Mulleinblad, Schors van de Maritieme Den, Vlierbes, Ginseng en Reishi-paddenstoel. Deze ingrediënten zijn gekozen vanwege hun potentieel om de longgezondheid te ondersteunen, ontstekingen te verminderen en de ademhalingsfunctie te verbeteren.

Hoe neem ik Lung Detox Blend in?

De aanbevolen dosering is twee (2) capsules per dag, in te nemen bij een maaltijd. Voor de beste resultaten wordt aangeraden om de capsules consequent op hetzelfde tijdstip in te nemen.

Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?

Individuele resultaten kunnen variëren. Sommige gebruikers merken binnen enkele weken verbeteringen, terwijl anderen meer tijd nodig hebben. Consequent gebruik is essentieel en resultaten zijn doorgaans zichtbaar binnen 1-2 maanden.

Kan ik Lung Detox Blend innemen als ik een ademhalingsaandoening zoals ofCOPD heb?

Lung Detox Blend is speciaal ontworpen om de ademhaling gezondheid te ondersteunen en kan ook nuttig zijn voor mensen met aandoeningen zoals of COPD. We raden echter aan om met uw arts te overleggen voordat u het product gebruikt, vooral als u medicijnen gebruikt, om er zeker van te zijn dat de ingrediënten goed samenwerken met uw behandeling.

Zijn er bijwerkingen?

Lung Detox Blend is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en wordt over het algemeen goed verdragen. Als u echter bijwerkingen ervaart, stop dan met het gebruik en raadpleeg uw arts.

Kan ik Lung Detox Blend innemen met andere medicijnen?

Als u medicijnen gebruikt voor ademhalingsaandoeningen of andere behandelingen, is het altijd het beste om met uw arts te overleggen voordat u een nieuw supplement gebruikt.

Is Lung Detox Blend geschikt voor vegetariërs of veganisten?

Ja, Lung Detox Blend is gemaakt van 100% plantaardige ingrediënten en is geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Hoe moet ik Lung Detox Blend bewaren?

Bewaar het product op een koele, droge plaats uit de buurt van direct zonlicht. Zorg ervoor dat de fles goed afgesloten is wanneer deze niet in gebruik is om de versheid te behouden.

Wat als ik niet tevreden ben met het product?

Ze bieden een geld-terug-garantie als je niet tevreden bent met de resultaten. Neem contact op met hun klantenservice via support@greenleafblends.nl voor hulp bij retourzendingen en terugbetalingen.

Waar kan ik Lung Detox Blend kopen?

Lung Detox Blend is exclusief verkrijgbaar op hun website, greenleafblends.com.

Beschikbaarheid controleren

0 Antwoorden

Vragen of opmerkingen?

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Bronnen (studies in het Engels origineel):

• Infecties van de bovenste luchtwegen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7122298/

• Het schatten van de wereldwijde prevalentie van chronische obstructieve longziekte (COPD): een systematische review en meta-analyse: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10811845/

• Vitamine D en gezondheid van de luchtwegen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2759054/

• Biologische activiteit van toorts, een medicinale plant: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12241986/

• Gezondheidsbevorderend en ziekteverminderend potentieel van Verbascum thapsus L. (gewone toorts): een overzicht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35088467/

• Farmacologische werkzaamheid van ginseng tegen luchtweginfecties: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8271507/